先日の自分では気が付かない心の声と似ているのですが
思い込みで自分が行動しているということもたくさんあります。
これに気がついてからは少しずつ意識していくようにはしているのですがなかなか行動を変えることは難しいと感じます。
例えば
『家事は全て母親がやるべき』とか
『血液型が○型だからこういう性格だ』とか
『私は昔から忘れ物ばかりしてしまう』とか
これってよくよく考えるとそんなことはないなと気がつくことはできるのに
当たり前になりすぎていてその『べき』に違和感すら感じないことってありませんか？
最近そうしたことに疑問を感じている自分がいて
子どもたちはある程度大きくなってきていうのに掃除や洗濯やお菓子を食べた後のゴミの片付けなどなどの名前すらない家事までもが当たり前に私がやってしまっていたり
家をきれいに保ちたいと思っているのは私なので仕方ないのかな？と思ったり、
それでいて家族に対してモヤモヤしたりしてしまっています。
気がついたら今、手放すチャンスですよね。
特に引き寄せの世界では『嫌なことはやめていく』というのはよく言われますので
気がついてしまった今
私は自分でなくても良いことはどんどんやらないように工夫しています。
いきなり『私今日からこれやめます』というと家族から反発を受けると思いますので
私がやらなくても回るように
もしくは最小限の労力で簡単に済ますことができるようにちょっとずつ変えているところです。
他にも
なぜか『私は新しいことを始めると最初に何かしら失敗する』という思い込みがあります。
自分でも怖いなと思う思い込みなのですが、
これが結構本当にあるんですよ。
こんな思い込みはさっさと手放したいので
新しいことを始めたら『より注意深くする』にしようかと思います。
なぜこんなことを改めて考えているかというと
毎日の生活のほとんどがその自分の勝手な思い込みで行動しているということに気がついたからです。
かなり多くの時間を消費しているんですよね。
これって
自分の人生を思い込みによって作ってるということです。
自分はこういう性格だから…なんて諦めるのではなく
あまり好ましくないなと感じる思い込みは気がついたらどんどん手放していこうかと思います。
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