自分を世界で一番大切に扱う

『妄想現実化notebook』/かずみんさん著の中で特に気に入っているワークが

ワークです。

いつか幸せな自分になったら何かをするのではなく、今自分を自分で幸せにするんです。

同じようなことが『引き寄せの達人さん』もよく言われていて、行きたかった国へ旅行に行くなんて大きなことではなくて、日々の生活の中でできる限り自分を幸せにプロデュースするんだそうです。

など本当に今すぐできそうな、自分が嬉しくなるようなことならなんでもいいんです。

好きなものが分からない

早速この”自分を幸せで満たしていく”ワークをやってみようと思いその日買い物に行った時に自分が好きなものを買おうと探しながら歩きました。

ところが、何を買って良いのかわかりません。

いつも家族が好きなものばかりを買っていて、自分が好きなものを全然買っていなかったということに気がついてしましました。

食べたいものがひとつもない。

結局スーパーを2周回りましたが食べたいものは見つかりませんでした。

---

主人はきゅうりを食べません。

子どもたちも好んで食べません。

自分だけのために買うのもなぁ、とそれなら家族が喜んで食べてくれる野菜を選んでしまします。

ですから長年きゅうりが我が家の食卓に並んだことはありません。

自分より家族が喜んでくれるもの優先で家族が喜ぶものばかり作る。

小さいお子さんがいる家庭やお年寄りがいる家庭は特にこういうことってあるあるだと思います。

そのような方多いんじゃないかな。

長い間そのようにしていたので、自分が何が好きで何が今食べたいのか分からなくなっていました。

私の好きなものは何？

そこでその日は自分のための買い物はしないで帰り、自分に『私の好きなものは何かしら？』と問いかけました。

この『自分で自分に問いかける』は『引き寄せの達人さん』がおっしゃっていた方法でした。

何かに迷う時自分で自分に問いかけるんだそうです。

コツは答えを自分で探さないこと。

すると『答えを引き寄せる』ことができるという方法。

それからほんの2，3日後。

また同じスーパーで、今まで見たことがないパンを見つけました。

そのスーパーはパン屋が入っているのでいつも美味しそうな焼き立てのパンがいい香りをさせて並んでいました。

昔はパンが大好きだったのですが、この頃はあまり食べなくなっていました。

ですからこの焼き立てパンコーナーはいつも素通りしていました。

ところがその日はそのパンが目に飛び込んできました。

そのパンは『ブランジェ浅野屋さんの軽井沢レザン』を思わせるようなボリュームのあるパンでした。

私は『ブランジェ浅野屋さんの軽井沢レザン』が好物だったと、その時思い出しました。

以前から売っていたのかもしれませんが今まで全く気がつきませんでした。

そうか『問の答えが帰ってきたんだ』と分かりました。

早速買って帰りカフェオレと一緒に一人でゆっくり楽しみました。

幸せに浸って”自分を幸せで満たしていく”

それからは買い物が行くたびにこのパンを買ってプチ幸せに浸っています。